De senaste två veckorna har min motivation till att träna och äta nyttigt legat på noll och jag har hittat på ursäkter till varför.
Förra veckan, v 10, var det sportlovsvecka för de barn och undomar som går i grundskolan. 
Barn och ungdomar spenderar sitt sportlov på två sätt, antingen åker dom skidor/pulka eller så ockuperar dom simhallen. Detta innebar för min del att jag undvek simhallen hela den veckan och jag försökte inte hitta någon annan motionsform. Jag spenderade istället min lediga tid till att plugga till en fysiologitenta.

Denna vecka, v11, tatuerade jag mig för första gången och enligt skötselråd från min tatuerare måste jag undvika simhallen i två veckor, då badhus innehåller en fruktansvärt massa bakterier. 
Min motion har denna vecka bestått av två promenader på 20 minuter vardera och styrketräning två gånger, vilket jag vill förbättra. Då jag inte kommer att kunna utöva simning som är min motionsfavorit i 1,5 vecka till måste jag hitta andra sätt. Dessvärre finns det en liten röst inom mig som försöker övertala mig att sitta kvar i soffan en stund till eller gå till skafferiet och äta en extra bit mörk choklad.
Just nu känner jag att jag skulle behöva ha någon som sparkar mig i rumpan och tvingar ut mig på en långpromenad varje dag i 1,5 vecka även om det är kallt ute.
Jag behöver hitta motivationen som jag hade för två månader sedan. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej allihopa! Jag har börjat blogga på Kurera.se så största fokus kommer att ligga där från och med nu. Vill ni följa mig på Kurera är adressen http://kurera.se/julia-eriksson/   Ha det bra! ...

  Tänk ekologiskt när du handlar!

Jag har haft världens bästa dag idag och inte ens att jag börjar bli sjuk kan förstöra det! Det började med att jag hade underbart väder när jag gick till stationen i morse, strålande sol och inte allt för kallt. På vägen lyssnade jag på fantastiskt ...

Blivande hälsopedagog, diplomerad massör i svensk klassisk massage och hudvårdskonsult. Jag bygger på min grundutbildning till hälsopedagog med andra utbildningar och jag tycker allt som jag har lärt mig hittills är så roligt! Igår var jag hos Joha...

Det här har varit en händelserik vecka på flera olika sätt. Det har varit mycket arbete i skolan med långa dagar och gott samarbete med min studiegrupp. Vi har jobbat på med flera uppgifter samtidigt och försökt hitta en balans mellan grupparbete och...