Blivande Hälsopedagog - Hälsojojjo

Mitt namn är Julia Eriksson och att gå upp och ner i vikt som en jojjo är något jag är bekant med sedan tidiga tonåren.

Jag har alltid trott att de 58kg jag vägde under tonårstiden var ohälsosamt eller rättare sagt, jag tyckte att jag var tjock. Under den perioden hade jag även ett väldigt dåligt självförtroende som så många andra flickor i den åldern och det slutade med att jag började gå ner i vikt. Jag gick ner till som minst 46kg och då började jag skrämma min familj.
Som tur var lyckades jag så småningom gå upp i vikt igen, men till en punkt som jag nu anser är lite för mycket. Jag väger just nu (2013-09-03) 70kg och det tycker jag är lite för mycket för min längd. 

Mitt mål med den här bloggen är att berätta hur jag ska hitta motivationen och inspirationen att gå ner de kg jag behöver gå ner för att hamna på slutsfiffran jag anser är hälsosamt, vilket är 58-60kg.

Mitt mål är att gå ner dessa kilon till 31 december 2013.

V.25 började mina föräldrar, min sambo och jag med den trendiga dieten 5:2 metoden och med hjälp av den ska jag förbättra många värden i min kropp, samt nå min målvikt. 

I kombination med inspirationsinlägg gällande träning, mat ect. kommer jag att berätta om hur det är att studera på det Hälsopedagogiska programmet, ett program jag starkt rekommenderar för alla som är intresserade av hälsa.