5:2 metoden - Torsdag 500 kcal

Frukost/mellanmål: 2 nektariner och minisallad

Lunch: Marinerad lax i ugn med gräddfilsås + vitkålsallad med gurka och äpple

Middag/kvällsmat:Tomatsoppa med mozarella och 3 små coctailtomater