Direktlänk till inlägg 25 februari 2013
För dig som älskar frukt vill jag dela med mig av mina bästa smoothie-recept som går att göra på färsk eller fryst frukt.
Alla recept är utan tillsatt socker och är perfekt att dricka till frukost, mellanmål eller ha som efterrätt.
Hallon och banansmoothie
1st banan
2-3 dl hallon
2-3 dl naturell yoghurt
Hallon och mangosmoothie
2-3dl hallon
1-2 dl mango
2dl äppeljuice
Mango och päronsmoothie
2dl mango
½-1 päron
2dl äppeljuice
Sommarsmoothie (gärna färsk frukt)
1st mango
1-2dl jordgubbar
1-2 persikor
1-2dl hallon
Apelsinsmoothie
4-5st apelsiner (pressad saft, alt apelsinjuice)
1dl mild yoghurt
1st banan
Hej allihopa! Jag har börjat blogga på Kurera.se så största fokus kommer att ligga där från och med nu. Vill ni följa mig på Kurera är adressen http://kurera.se/julia-eriksson/ Ha det bra! ...
Jag har haft världens bästa dag idag och inte ens att jag börjar bli sjuk kan förstöra det! Det började med att jag hade underbart väder när jag gick till stationen i morse, strålande sol och inte allt för kallt. På vägen lyssnade jag på fantastiskt ...
Blivande hälsopedagog, diplomerad massör i svensk klassisk massage och hudvårdskonsult. Jag bygger på min grundutbildning till hälsopedagog med andra utbildningar och jag tycker allt som jag har lärt mig hittills är så roligt! Igår var jag hos Joha...
Det här har varit en händelserik vecka på flera olika sätt. Det har varit mycket arbete i skolan med långa dagar och gott samarbete med min studiegrupp. Vi har jobbat på med flera uppgifter samtidigt och försökt hitta en balans mellan grupparbete och...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 |
27 | 28 |
||||||
|