9 dagar.

Att inte ha motionerat ordentligt på 5 veckor sätter sina spår. När jag gick i skolan var jag väldigt noga med att gå en promenad på 30 minuter varje dag, men när jag började jobba slutade det helt.
Jag är i en svacka där motion känns som en börda, samtidigt som jag känner hur vädret lockar mig till att vara ute och försöka mig på att springa några 100m utan att stanna. 
Jag är inne på min andra vecka där jag är sjukskriven på 25% och jag har haft ett lyxigt schema där jag har fått sluta vid tider som 13.45, men när jag kommer hem känner jag mig helt utmattad. Både igår och idag har jag varit tvungen att ta en powernap på 20-30 minuter och jag känner när klockan ringer att jag skulle kunna sova resten av dagen.
Jag tror att det är den icke existerande motionen som påverkar mig mest till att må såhär.
Jag ska göra ett försök att ta mig ut imorgon efter att jag har masserat en helkroppsmassage vid 17.00. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej allihopa! Jag har börjat blogga på Kurera.se så största fokus kommer att ligga där från och med nu. Vill ni följa mig på Kurera är adressen http://kurera.se/julia-eriksson/   Ha det bra! ...

  Tänk ekologiskt när du handlar!

Jag har haft världens bästa dag idag och inte ens att jag börjar bli sjuk kan förstöra det! Det började med att jag hade underbart väder när jag gick till stationen i morse, strålande sol och inte allt för kallt. På vägen lyssnade jag på fantastiskt ...

Blivande hälsopedagog, diplomerad massör i svensk klassisk massage och hudvårdskonsult. Jag bygger på min grundutbildning till hälsopedagog med andra utbildningar och jag tycker allt som jag har lärt mig hittills är så roligt! Igår var jag hos Joha...

Det här har varit en händelserik vecka på flera olika sätt. Det har varit mycket arbete i skolan med långa dagar och gott samarbete med min studiegrupp. Vi har jobbat på med flera uppgifter samtidigt och försökt hitta en balans mellan grupparbete och...